- 41s
Introduktion Fotboll Fitness
Vad är Fotboll Fitness? Fotboll Fitness kan definieras som organiserad spontanfotboll. Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning genomförs med boll. Fokus ligger på att förbättra hälsan på ett roligt och socialt sätt utan fokus på att vinna. Danska studier visar att fotboll har en mycket positiv effekt på både kondition, muskeluppbyggnad, vikt och fettprocent. Forskningen har utförts på flera olika testgrupper och svaren pekar åt samma håll – fotboll som träningsform är fantastisk! "Det är ju så roligt så man tar ju i och då blir det jobbigt, fast man glömmer liksom bort det jobbiga" Mia, Jönköping
00 - 40s
Ambassadörer till Fotboll Fitness
00 - 02:00
Fotboll Fitness föräldraträning
00 - 03:17
Fotboll Fitness DK
Fotboll Fitness och forskning
00 - 02:50
Frankie Boakye om ungdomsfotbollen i Göteborgs förorter
Läs hela reportaget från Magasinet Fotboll 2017 #3 här: http://fogis.se/arkiv/startsida/2017/09/forortsskymning-over-fotbollen-i-goteborg/
00
Embed